Listado de la etiqueta: Nutrición

Redacción / Enlazadot

Tras concluir la Licenciatura en Nutrición en la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG), Sofía Varela Quiroz le dio un giro a su forma de llevar la buena alimentación y el tener mejores hábitos alimenticios, fue así como tuvo la idea de crear una tortilla a base de linaza.

El apoyo del Centro de Innovación Tecnológica y de Servicios para la Industria Alimentaria (CITSIA) y la asesoría de sus profesoras han sido parte fundamental en el desarrollo de su idea.

Decidida por la nutrición

En un inicio, Sofía tenía la inquietud de estudiar una carrera en el área de las Ciencias de la Salud, fue así como conoció planes de estudio de carreras como Medicina y Terapia Física, pero al final se decidió por la de Nutrición.

El ambiente que vivió en clases es lo que más recuerda, sus maestros y su pasión por enseñar, sus compañeras y, sobre todo, las experiencias vividas durante su carrera han sido una etapa que atesora por todo lo vivido.

Formar parte de la UAG fue una gran experiencia para ella, además que pudo continuar con la tradición familiar, ya que sus padres son egresados y fueron colaboradores de esta institución.

Emprende con Sotoli

Sotoli, su marca tortillas de linaza, nació hace un año. Al estar en su casa por el confinamiento provocado por la pandemia, la egresada de Nutrición de la UAG abrió una cuenta en Instragram, donde compartía recetas saludables para apoyar a las personas durante el aislamiento.

Esa experiencia la ayudó a comprender que era necesario crear un producto saludable inspirado en uno de los alimentos más consumidos por los mexicanos, la tortilla.

Fue así como empezó a experimentar con diversos productos que sustituyeran al maíz, el cual es rico carbohidratos; primero lo hizo con harina de almendras, pero el costo-beneficio era bajo, posteriormente hizo pruebas con la linaza, la cual resultó ser la opción más viable y con el mejor sabor.

La ventaja saludable de sus tortillas es que están libres de gluten, conservadores, colesterol y colorantes artificiales.

Ya con el producto comenzó a realizar pruebas con su propia familia y así descubrió que tenía potencial en el mercado.

Fue así como Sofía dio el siguiente paso, buscar el nombre, logotipo, colores, empaque y así poder iniciar la venta de su producto.

Durante su formación en la UAG cursó algunas materias en las que aprendió desde formular nuevos alimentos hasta crear su empaque, lo cual le ayudó mucho en esta aventura de iniciar su propia empresa.

Gracias al apoyo de una de sus profesoras se pudo acercar a CITSIA, donde la apoyaron a elaborar su producto de manera industrial y así tener mayor producción, ya que al inicio todo lo hacía en casa.

Esto le ha permitido vender sus tortillas de linaza en varias tiendas, a través de las redes sociales y con algunos distribuidores.

La mayor satisfacción de Sofía con su proyecto es darles una oportunidad a las personas de llevar una dieta con alternativas saludables.

Aprovechar la oportunidad

Para concluir, Sofía Varela invitó a los jóvenes que siguen en las aulas de su Alma Mater a que no dejen de aprovechar las oportunidades de desarrollar sus ideas con las herramientas que cuenta la UAG; además de que los maestros están capacitados para transmitir todos sus conocimientos y que ellos en un futuro serán sus colegas, que les permitan compartir nuevas ideas para salir adelante en el mundo profesional.

Redacción / Enlazadot

Para identificar de manera rápida y clara los productos alimenticios empaquetados con un contenido excesivo de calorías, azúcares, grasas, sodio, cafeína y edulcorantes no calóricos, también conocidos como alimentos críticos, desde octubre del año pasado se implementó en todo el Etiquetado Frontal de Advertencia, estrategia que empodera al consumidor y busca incidir paulatinamente en una mejor salud.

Lo anterior fue expuesto en panel virtual organizado este jueves por la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), en el cual participaron especialistas en nutrición y regulación sanitaria que resaltaron los beneficios de esta política para que la población reduzca a mediano y largo plazo el consumo de productos ultraprocesados y prevenga enfermedades crónicas.

“Una característica de los alimentos ultraprocesados, es que casi siempre pueden llegar a tener más de 20 ingredientes entre azúcares, grasas sodio añadido y otros aditivos”, indicó Ana Munguía Serrano, investigadora del Centro de Investigación en Nutrición y Salud, tras agregar que México es el segundo país en América Latina que tienen mayores ventas de estos productos.

“En la dieta de los mexicanos, de acuerdo con Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT 2018), alrededor del 30 por ciento de las calorías que consumimos al día provienen de alimentos ultraprocesados”, refirió Munguía Serrano.

Entre los alimentos no saludables que más consumen los mexicanos, encabezan la lista las bebidas azucaradas.

“Este alimento es consumido por todos los grupos poblacionales, tanto en niños pequeños de un año hasta niños, adolescentes y adultos; también se sabe que el 70 por ciento de la ingesta de azúcares añadidos en la dieta de los mexicanos proviene de bebidas azucaradas”.

La investigadora calificó de preocupante esta situación. Y añadió: “Alrededor del 7 por ciento de las muertes anuales en nuestro país se asocian exclusivamente al consumo de bebidas azucaradas, es decir más de 40 mil muertes al año son atribuibles a estas bebidas”.

La especialista en nutrición enfatizó que el grave problema de la obesidad en México es multicausal (social, económico, cultural, entre otros), y no se puede esperar que una sola estrategia, como es el Etiquetado Frontal de Advertencia, vaya a incidir en la disminución del problema; sin embargo, es parte importante de las diferentes acciones de prevención que debe emprender el Estado.

“Hemos dejado nuestra dieta tradicional preparada con alimentos frescos naturales o mínimamente procesados a pasar a una alimentación alta en productos ultra procesados, empaquetados que contienen grandes cantidades de grasa azúcar o sodio lo cual está generando un ambiente alimentario que no favorece la salud”, coincidió la coordinadora del componente de Estilos de Vida Saludable de la SSJ, Alejandra Matías Serrano.

Por su parte, la encargada del Departamento de Productos y Servicios de la Comisión para la Protección Contra Riesgos Sanitarios del Estado de Jalisco (Coprisjal), Mayra Otilia Zepeda Romero, comentó que la dependencia actualmente apoya a la población y productores ante cualquier duda para que cumplan con la Norma Oficial Mexicana 051 (NOM 051).

Ante cualquier duda comunicarse al 33 3030 5700 ext. 35211 en horario de oficina o vía WhatsApp de quejas y dudas 331342-0826.

EL NUEVO ETIQUETADO FRONTAL ADVERTENCIA

Es representado por cinco octágonos negros: alto en azúcares, alto en grasa saturada, alto en sodio, alto en calorías, exceso de grasas trans y dos leyendas precautorias para los aditivos edulcorantes o cafeína (para prevenir efectos metabólicos -especialmente en niñas y niños- que pudieran causar esos componentes agregados).

Los nutrimentos representados en los cinco octágonos y las dos leyendas que aparecen actualmente en diversos productos y bebidas no alcohólicas, son llamados alimentos críticos porque son los que se encuentran relacionados con el desarrollo de enfermedades como obesidad, la hipertensión y la diabetes, padecimientos con más prevalencia en el país.

La alimentación es parte de nuestra vida, es recomendable comer más despacio, saborear los alimentos, cuando vayas de compras acude sin hambre, comparte la compra y la preparación de tus alimentos con tu familia.

RECOMENDACIÓN PARA USO DE ETIQUETADO DE ADVERTENCIA

Prefiere alimentos frescos y naturales

Elige productos sin sellos

Elige productos que tengan menos cantidad de sellos

Compara el mismo producto (leche con leche) con el mismo número de sellos y elige el que tenga el menor contenido de ingredientes críticos

  • Real Nutrición y Belleza, S. A. De C.V., es un orgullo de Jalisco

Por Laura Gutiérrez Franco

Fabiola Chacón Benavides es una empresaria tapatía que sabe hacer las cosas bien. Es un ejemplo a seguir por muchos, ya que su negocio (que es una pyme), está presente en toda la República Mexicana y también en el extranjero. Un orgullo de Jalisco.

Real Nutrición y Belleza, S.A. De C.V, es la empresa de Fabiola. Se ubica en Zapopan, lleva 22 años de éxitos, desde que fue fundada y da empleo -directo e indirecto- a por lo menos 20 personas.

Desde hace cinco años empezó a exportar sus productos tanto de Delaware (USA), como a Costa Rica con mucho éxito, aparte de estar presente en el mercado nacional. Eso demuestra que el talento empresarial está de manifiesto y que los retos se pueden superar.

En el mercado internacional venden los mismos productos que en el nacional, en este sector la demanda es globalizada, lo que no sucede en otros en donde tienen que adecuarse en tallas, gustos y hasta paladares de los mercados a donde se dirigen,

En entrevista con Cadena Empresarial Enlazadot, Fabiola Chacón comentó que cuentan en la empresa con 200 productos de cuidado personal. Muchos de ellos en la actualidad son muy demandados, como es el caso de gel antibacterial y cualquier tipo de sanitizante, además de la línea para la belleza como es el caso de cremas, tanto faciales como corporales, shampoos, bloqueadores solares, etc.

La empresa, dijo, nació con la idea de cubrir una necesidad del mercado y al mismo tiempo con la filosofía de la responsabilidad social; que las personas tuvieran acceso a productos de alta calidad, pero a buenos precios.

“Faltaban productos honestos, que cumplieran las promesas. Faltaban fabricantes comprometidos, con ética social y económica”, precisó y así nació su empresa.

Manejan varias marcas propias entre ellas Real Nature, Nitian Dermocare y Germiderm. Además de que producen para otras empresas comercializadoras.

Ser empresario es ir logrando cada objetivo, dice tras señalar que lo más difícil para ellos ha sido enfrentar se la competencia informal, que no está regulada en ningún sentido.

Fabiola Chacón es una mujer ejemplo de empresaria exitosa.